Gezondheid en fitness – Polen – Nieuwe podcasts
-
Enter a realm of gentle whispers with "ASMR Dreamland - Gentle Whispering for Sleep." This podcast is designed to help you relax and fall asleep with softly spoken words and delicate sounds. Perfect for ASMR enthusiasts, the gentle whispering will guide you into a serene dreamland, ensuring a night of restful sleep.
-
Background music and sound that makes you relax and focus.
Powered by Firstory Hosting -
Join best friends Melissa Leal and Bella Fuentes as they unpack different topics such as Latinidad, motherhood, first generation college experience, adulthood, and so much more! Brown Girls Bloomin was created to uplift, inspire, and document the lives of two brown girls thrilled to share their stories with the world.
-
„Uwolnij ptaka” to podcast dla wszystkich kobiet, które pragną spełnionego życia, chcą odkryć swój pełny potencjał i nieograniczoną kreatywność. To przestrzeń, która zaprasza do bliskości ze sobą, samoskuteczności, radości oraz do uwolnienia się od ograniczeń i trudności w życiu. Żyj od dziś z lekkością i miłością do siebie. Podcast „Uwolnij ptaka” łączy doświadczenie, inspirację i wiedzę na temat rozwoju osobistego i duchowości.
W każdą środę dzielę się z Wami uczuciami, refleksjami i impulsami z mojego życia. Tworzę tu dla Ciebie ciepłą przestrzeń pełną inspiracji, medytacji i nowoczesnych ćwiczeń coachingowych. Krótkie wywiady z doświadczonymi ekspertami i inspirującymi osobowościami. Cenne rozmowy, których celem jest zainspirowanie i wsparcie kobiet na ścieżce zawodowej, osobistego rozwoju, spełniania swoich marzeń i budowania poczucia szczęścia w codzienności.
Słuchaj „Uwolnij ptaka” i żyj z radością w rytmie swojego serca. Żyj świadomie i z lekkością realizuj swoje pasje, cele i marzenia pozostając wierna sobie.
Jestem tu dla Ciebie w każdą środę.
Do usłyszenia.
Z miłością.
Beata -
"W Stronę Długowieczności" to podcast, w którym będziemy podpowiadać jak żyć długo w dobrym zdrowiu. Zawsze opierając się o najnowsze i sprawdzone publikacje naukowe. Będziemy zapraszać gości. Lekarzy, fizjologów, trenerów i dietetyków. Czekamy także na propozycje od Państwa w kwestii kreowania tematów. Zaczynamy od publikacji nowych odcinków co dwa tygodnie. Kardiolog i ekspert longevity Prof. Marek Postuła oraz dziennikarz PR III Polskiego Radia Krzysztof Łoniewski.
-
Привіт! Ми — Аріна й Артем, друзі, гештальт-психотерапевти в навчанні, які запрошують вас зазирнути у наші розмови про те, що хвилює, надихає і рухає нас: трохи психології, трохи філософії, але найбільше — щирості й нас самих.
«Живи життя бентежно» — це не просто назва, це афірмація на тему дозволу собі відчувати життя повноцінно зі всіма його ups and downs. Особливо зараз, як ніколи, відчуваєш життя таким дивним, де поруч запускаються міжконтинентальні ракети, а ти намагаєшся жити то життя і насолоджуватися ним. Інколи виходить брати все від нього і радіти, а іноді це з присмаком сорому, бо як в такий час можна брати все від життя?
А потім думаєш: яке ж то, блін, життя? Таке різне, бентежне, хвилююче та наповнене. І ти можеш у ньому бути таким, який ти є — різним. Можеш бути сильним і слабким, в щасті і в сльозах, усім тим, що ти відчуваєш, особливо тим, що не приймаєш. І лише так ти будеш справжнім.
-
🎙️ Podcast o tym, co kształtuje naszą psychikę, jak przeplatają się wpływy kultury, wychowania i codziennych doświadczeń. Wyrusz z nami w fascynującą podróż przez zakamarki ludzkiego umysłu – od dziecięcych wspomnień po mechanizmy, które rządzą dorosłym życiem. Każdy odcinek to dawka inspiracji, refleksji i praktycznych wskazówek.
-
Andrea Crapanzano psicologo e psicoterapeuta conduce in questa serie un corso completo in 16 moduli di formazione per psicoperauti sul tema del rapporto con persone #LGBT.
Il Dottor Andrea Crapanzano, Ph.D è uno psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico che vive e lavora a San Francisco, California (USA). Insegna #Psicologia Forense & #Psicosessualità Umana (Psicoterapia Affermativa rivolta a persone LGBT) presso la San Francisco State University (SFSU) e svolge la sua attività clinica nel pubblico ed in privato con persone appartenenti a minoranze sessuali (minori e adulti). I principali ambiti di studio e ricerca del Dottor Crapanzano sono: #sessualità umana, identità di #genere, #Queer Theory, genere e #psicoanalisi. Il Dottor Crapanzano ha pubblicato diversi articoli su tali argomenti ed ha partecipato come formatore e relatore a diversi corsi, convegni, workshops sia in Italia sia negli USA.
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corso-on-line-la-psicoterapia-con-persone-lgbt--5811007/support. -
Self-hypnotic explorations of physical and mental health, purpose, self-awareness, self-love, lineage, and ancestry. Building on science, psychology, and spirit. Finding balance in the subconscious mind.
mindstrengthbalance.substack.com -
This is a podcast that not only addresses important matters related to our mental health, but also emphasizes that talking openly about mental health does indeed matter. Each episode, we bring on key advocates and experts working to improve outcomes for children and families both within and outside of The Baker Center. Our guests champion children’s mental health, raising awareness of the challenges our community is facing. We’ll share practical tips for caregivers to help their children have the best possible behavioral and emotional wellness.
-
Tune in for some insights into your Mental Health and the Mental Health of your Teen!!
-
Your hosts are Haylee and Eliana who both have ADHD and ADD. We will be discussing the hard truths, negative expeiriences, and how we overcame the obstacles that come with having ADHD and ADD. We will be be discussing what the difference is between ADD and ADHD, What it is?, and tactics for how to unlock your ADD/ADHD super powers.
-
Witaj w podcaście 'Buduj Samoświadomość'! Jestem Akanksha Urbanowicz , psycholog i psychoterapeuta. Zabieram Cię w fascynującą podróż poznawania siebie. Dzielę się sprawdzonymi technikami regulacji emocji, pracy z traumą, edukacją o toksycznych relacjach i budowania zdrowych relacji. W każdym odcinku znajdziesz praktyczne narzędzia do rozwoju osobistego i lepszego rozumienia swoich reakcji. Format podcastu jest różnorodny - część odcinków to merytoryczna wiedza psychologiczna, a część to praktyczne ćwiczenia i wizualizacje do samodzielnego wykonania. Razem odkryjemy drogę do świadomego życia.
-
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
zajadanie emocji i stresupsychologia jedzeniapsychologia odchudzaniaemocje i radzenie sobie z emocjamistres i radzenie sobie ze stresemprzyjazna asertywnośćsilna wola wobec jedzeniarozwój osobistypsychologiauzdrawianie relacji z jedzeniemzdrowa relacja ze sobą i z innymizdrowa relacja z jedzeniemProblemy, w rozwiązaniu których pomagam to:
zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzeniajedzenie kompulsywne, napadapoweuzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodyczezaburzenia odżywianiaobjadanie się, podjadanieodchudzenie się na stałeniskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebieMoje miejsca, do których się zapraszam, to:
program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.plprogram Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kursszkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolablog: https://nowicka-misiewicz.complatforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-kroków
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia. -
O wszystkim, o czym lepiej nie rozmawiać albo przeciwnie. BO liczy się perspektywa.
-
Cześć!
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak podejmować mądre decyzje dotyczące swojego zdrowia? Czy pragniesz zrozumieć, co naprawdę ma znaczenie zarówno dla Twojego ciała, jak i umysłu?
Podcast MediStorie to przewodnik, w którym znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Nazywam się Ania Jankowska-Sasak, jestem lekarzem dentystą. Rozmawiam z ekspertami z różnych dziedzin, aby pomóc Ci świadomie pielęgnować to, co masz najcenniejsze – Twoje zdrowie. -
Looking for a little pick-me-up? Brighten your days with "A Splash of Positivity", the podcast that takes a deep dive into the art of boosting your happiness. This inspiring show is packed full of practical tips and tricks for cultivating a positive mindset, being healthier and happier all around. Each episode will leave you feeling motivated and refreshed. No matter what life throws your way, "A Splash of Positivity" is your go-to source for uplifting advice that will help you boost your own wellbeing and find true joy in every moment. So why wait? Dive into the world of happiness today and let "A Splash of Positivity" guide you towards a brighter, more positive life!
-
I will be giving information about changing your life and becoming more positive. The first is my Introduction. If there are any questions you have, please let me knw and I will do my best to answer them.
-
The go-to podcast for women who want to overcome their chronic digestive issues at the root cause level.
Do you want to get rid of your chronic bloating and digestive issues?
Are you sick of feeling exhausted, bloated, constipated and completely overwhelmed with what to do next with your health?
Do you wish you had more time to really LIVE, without worrying about how your stomach is going to feel or if you’ll spend the next hours spiraling about your health?
There’s a way to dig deeper and no longer live a life of managing your chronic health symptoms.
Your body is always communicating with you. Your symptoms make sense. You just have to dig deeper than the traditional western approach.
Hey, I’m Hannah Aylward, certified holistic health coach, functional gut health practitioner, and the Founder of HAN.
Wanna learn how I did it?
In this podcast, I will teach you how to:
- Repair your gut & transform your digestion without living on restrictive diets
- How to nourish your gut microbiome & support hormonal balance naturally
- How to dig deeper & take a functional medicine approach to your health
- How to say goodbye to the chronic bloating, constipation, reflux, low energy & IBS symptoms that rule your life
I can’t wait to help you feel at home in your body again.
Pop in your headphones and lace up your sneakers. I’m about to show you how to take control of your health again and live the energy-filled, confident life that you deserve.
Let’s dive in!
Next Steps:
Connect with me on Instagram: www.instagram.com/hannahaylwardhhc
Take the Gut Health Root Cause Quiz:
https://go.hannahaylward.com/gut-health-root-cause-quiz
Visit the Website: www.hannahaylward.com
Email Us: [email protected] -
The Mindform Podcast is a unique conversation space in which we get inside the minds of Mindform community members. These conversations center around exploring and altering our psychological landscapes together, focusing on psychological growth, deep human connection, and philosophical inquiry. Our host, Frank Lawton, helps facilitate members in dismantling self-limiting beliefs, challenging perspectives, and practicing psychitecture - self-directed psychological evolution. If you’d like to join the community, connect with the people you get to know here, and maybe even be a guest yourself, apply at mindform.io.
- Laat meer zien
