Gezondheid en fitness – Polen – Nieuwe podcasts
-
Miało być słowo pisane na wtorki datowane, teraz będzie też słuchane?
Co wtorek u Ciebie na mailu mój newsletter #wkręcona, a formułę podcastową dopiero odkrywam!
Rowerowe anegdoty, porady, przemyślenia, do kawusi. -
Join your sexy KINKologist, Ms Becky, For this pre-recorded podcast as she breaks down the fucking universe every Friday morning on KINKology: the psychology of kink. Former therapist and current lifelong pervert is bringing you all the cutting edge in psychology and how to harness the power of psychology to live happier, healthier, and above all, kinkier lives! KINKology will be discussing cutting edge neuroscience, various mindset essentials for BDSM play, the panty drenching world of fetishes, explorations of sexuality in all its yummy variations and more on KINKology, as well as reading some erotica stories, doing the occasional tarot card read, plus some fun things you definitely won't want to miss. Please visit www.intelligentphonesexcalls.com to read more about Ms Becky, follow her on Twitter at @msbeckyenchants. As always, please remember- I control your pleasure, and I damned well control your pain.
-
Zapraszam Cię do świata zmysłowych opowieści, które pobudzą wyobraźnię i wprowadzą w atmosferę namiętności. Zanurz się w intymnych historiach, gdzie słowa budują napięcie, a każda opowieść prowadzi przez labirynt pragnień. Odkryj sekrety, które poruszą Twoje zmysły i zostaną z Tobą na dłużej.
Oprócz historii będę wplatał wartościowe, w mojej ocenie, materiały edukacyjne oraz garść spostrzeżeń, które będą dotykać tematu seksualności i jej okolic. Podcast dla tych, którzy pragną więcej. Treści dla osób pełnoletnich. -
Jesteśmy przyjaciółmi, którzy szerzą ideę wrażliwej męskości, przełamując stereotyp mężczyzny, któremu nie wolno chodzić na terapię, płakać, odczuwać emocji, przyznawać się do błędu, czy przytulić swojego przyjaciela i powiedzieć mu “kocham cię”.Robert & Mateusz
-
Interviews, stories, and strong and kind takes on fitness and health.
-
Nazywam się Ola Berg i podobno dobrze się mnie słucha. Jestem uzależniona, jestem w terapii, jestem z rodziny dysfunkcyjnej i zarabiam na życie... swoją nagością. Postanowiłam obnażyć się przed Wami nie tylko ciałem, ale i duszą, tworząc podcast, o który wiele osób prosiło. Chcę odpowiedzieć na pytania, które nurtują moich odbiorców, chcę opowiedzieć jak to jest być w terapii, jak to jest być uzależnioną, jak to jest, gdy wszyscy mogą zobaczyć Twoje nagie ciało w internecie. To moje życie, moje postrzeganie świata, mój bagaż doświadczeń. To moja osobista forma terapii.
IG: alexberg_of -
Welcome to Herbs of the Saints—a podcast dedicated to exploring the wisdom of natural healing, herbal remedies, and holistic well-being. Our mission is to empower you through education and share insights into adopting healthier life habits. We delve into the science and traditions behind herbal treatments, offering educational courses and discussing natural products that enhance immunity and overall health. Join us as we journey through fascinating topics, from in-depth analyses of herbal benefits to practical tips for sustainable living.
-
We profile health and wellness role models, sharing the tools, practices, and routines they use to help you live healthier, longer.
Since 1950, the average lifespan has extended by 11 years, but our healthspan hasn’t kept up. We've been pursuing living longer without considering how to make those extra years vibrant and fulfilling. After all, 30 plus years of old age is a long time to spend slowly falling apart.
And that's where Home of Healthspan comes in.
Hosts Taylor Gensler and Andrew McConnell interview healthspan role models to help guide listeners through the 5 Pillars of Healthspan:
Fitness Nutrition, Sleep and recovery, Stress management and Mindset, And Social connection & purpose.All so you can not only extend your years, but make them vibrantly healthy from start to finish.
This is your guide to extending your healthspan, Making sure you live Alively day today, every day, for all of your days.
-
Diving deep into using bee venom therapy for Lyme disease as well as discussing all things health, wellness, and lifestyle!
Website: britterbeez.com
Instagram: britterbeez
TikTok: britterbeez
*this content is not intended to 🐝 a substitute for medical advice. ALWAYS consult with a doctor! -
Cześć! Jestem Domi. Znajdziesz tu medytacje, praktyki jogi nidry, neuro jogi i jogi na stres. Mój głos poprowadzi Cię do wyciszenia, relaksu i wewnętrznego spokoju. Niech to miejsce będzie Twoją bezpieczną przestrzenią. Rozgość się i odetchnij.
Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę wspierając i umilając procesy twórcze: https://buycoffee.to/dominikajaworowska
Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie na instagramie: https://www.instagram.com/domijaworowska/ i na facebooku: https://www.facebook.com/groups/422311090245020. -
Podcast o zmianach, prowadzony przez psycholożkę.
Działaj i zmieniaj swoje życie na lepsze. -
On the Let Go and Be Free podcast, we’ll talk about everything from dealing with ruminating thoughts to stopping dysfunctional behaviors that you learned as a child in an alcoholic home. Together we’ll shine a light to dispel the shame you might have secretly been living with about your upbringing, and practical tips that will help you center yourself and live a healthier life.
I’m not a therapist or doctor. If you need help, please reach out to a medical expert.
If you’d like to learn more, feel free to visit: letgoandbefree.com -
Podcast Marcina Cybulskiego jest przewodnikiem po życiu bez alkoholu, pełnym inspirujących historii, praktycznych life hacków i nieoczywistych tematów, zmieniającym sposób myślenia o trzeźwości i rozwoju osobistym.
-
PsychoFarm Podcast is a deep dive into the intersection of psychiatry, psychopharmacology, and the evolving understanding of mental health. Hosted by 2 psychiatrists, the podcast explores complex topics such as diagnosing mood and personality disorders, the role of medications in treatment, and the challenges of psychiatric training. Each episode breaks down the clinical insights and philosophical debates surrounding mental health care, providing both practitioners and curious listeners with thoughtful analysis, expert opinions, and practical advice.
psychofarm.substack.com -
Activate Your Superpowers, so WE can change the world!
-
Jesteśmy dwójką psychologów, seksuologów i psychoterapeutów in spe - nie dostaniecie tu taniej pop-psychologii ani treści, które znacie z pastelowych infografik. Wykorzystując swój background, chcemy przyglądać się rozmaitym zjawiskom, wydarzeniom i osobom Psychologicznie Rzecz Biorąc.
Zajmujemy rozmaite stanowiska, a nasze opinie mogą zostać uznane za obrazoburcze, odklejone lub - w najlepszym razie - niepotrzebne. I to jest ✨ jakby OKEJ ✨
Sprawdź nasze sociale:
Olga - https://www.instagram.com/olga.z.simula/
Sławek - https://www.instagram.com/podziemie.seksuologiczne/ -
Jestem Dorota
Jeśli znajdziesz w opisanych przeze mnie portretach kobiet chociaż cząstkę sytuacji ze swojego życia, cząstkę siebie? - daj mi znać. Byłam tam gdzie Ty, dlatego stworzyłam Psychostan właśnie dla takiej Kobiety jak TY.
Pomogę Ci zmienić swoje życie.
ROZCZAROWANA TRZYDZIESTKA
Jesteś kobietą, która skończyła właśnie trzydzieści pięć lat. Lubisz swoje miasto kiedy jest duże. Mniej kiedy jest małe. Bo czujesz, że coś tracisz. Dzieci zabierają Ci większość czasu w ciągu dnia. Przestałaś zadawać sobie pytanie czy lubisz swoją pracę. Czy nie? Tak bardzo przecież zależało Ci na tym, aby zbudować idealną i szczęśliwą rodzinę. Z wykluczeniem wszystkich mankamentów, które dostrzegałaś w domu rodzinnym.
- "Miało być tak pięknie. Był przecież taki kochany, taki cudowny. Co zrobiłam, że tak się zmienił? Mam tyle pytań i żalu - dlaczego? Jestem bezradna, zmęczona, nie mam już siły dalej walczyć, starać się. Wcale się nie dziwie, że mąż się na mnie denerwuje, że czasem wpadnie w szał i mnie uderzy. Po co mu taka żona. Nie mam czasu dla niego, a dla siebie to już wcale."
ZASKOCZONA CZTERDZIESTKA
Masz jedno dziecko. Masz męża. Nie masz męża. Rozwiodłaś się. W tym roku skończyłaś czterdzieści lat, ale się nie cieszysz. Nie czujesz, żeby dorosłość wpływała na Ciebie pozytywnie. Wręcz jest na odwrót. W zasadzie dni mijają jeden za drugim, nie masz jednak czasu na to aby zastanowić się dłużej nad swoim życiem, a już w ogólne coś w nim zmienić.
- "Moja firma ciąga mnie bez reszty. Mam dosyć tej odpowiedzialności, która na mnie spada. Gdzie się podziało piękno życia. Pasja do hobby. Samorealizacja poza obowiązkami? Czuję, że życie przelatuje mi między palcami, przecież przeżyłam już prawie połowę swojego życia, a ja jestem wciąż zmęczona. Praca i stabilizacja finansowa dawała mi szczęście, ale teraz odczuwam brak czegoś ważnego w moim życiu."
UŚPIONA PIĘĆDZIESIĄTKA
Doczekałaś się wnuka. Już tak dawno nie zmieniałaś nic w swoim życiu. Stała praca wprowadziła do Twojego życia rodzaj rutyny. Z jednej strony Ci to odpowiada, a z drugiej, powoli zaczynasz mieć tego dosyć. Żyjesz w schemacie. Wypełniasz role życiowe - matki, żony, pracownika. Każdy dzień, każdy rok, każde wakacje wyglądają podobnie.
- "Pragnę czegoś więcej. Chcę być dla siebie ważna, czuć smak życia wszystkimi zmysłami. Chcę to wykrzyczeć wszystkim dookoła. Ale jest to moja tajemnica. Jestem z tym sama. Boję się tego co powiedzą o mnie najbliżsi, boję się odrzucenia, braku akceptacji z ich strony. Rekompensuje sobie tęsknotę czytaniem książek, które przenoszą mnie w ten obcy świat. Wtedy mogę marzyć, wyobrażać sobie siebie."
Bycie autentycznym, to gwarancja dobrych relacji z samą sobą i światem zewnętrznym. Dzięki temu jestem spójna w swoich działaniach. Aby to osiągnąć ważny jest dla mnie - rozwój osobisty – bo tylko wtedy mam gwarancję, że to, co robię dla siebie i Ciebie jest spójne z moimi wewnętrznymi potrzebami. W rezultacie osiągnęłam poczucie szczęścia i samorealizacji. Psychostan to doświadczenie i wiedza, jak tego dokonać również w Twoim życiu. -
Z moimi gośćmi rozmawiam o zdrowym stylu życia - diecie, aktywności fizycznej i redukcji stresu.
Poruszamy również tematy rozwoju osobistego, budowania marki, konsekwentnego i zdyscyplinowanego działania -
Witaj,
nazywam się Agnieszka, jestem lekarką i mamą 4 dzieci, w sieci znajdziesz mnie pod pseudonimem Doctor Move.
Ta seria podcastów jest spełnieniem moich marzeń o szerzeniu wiedzy medycznej, dietetycznej i sportowej w prosty, przyjazny dla odbiorców sposób.
Zmiana stylu życia na zdrowszy u każdego z Was będzie wyglądać inaczej bo jesteśmy tak różni. Ja i moi goście opowiemy jak my i nasi pacjenci/podopieczni utrzymują swoją wymarzoną wagę.
Moi goście to niezwykle interesujące postacie, pasjonaci w swoich dziedzinach, to ludzie których ja sama mam ochotę słychać godzinami ☺️❤️ - Laat meer zien
